器械運動をベースに、個々のレベルに合わせて運動の基礎となる全ての能力向上を目指して指導します。

サッカーで求められる敏捷性を養うアジリティトレーニングを取り入れ、基本技術の習得からコーディネーション能力を高めていきます。

柔軟な身体作りからビートトレーニング、振付を覚えながら表現力も身に付けていきます。ジャンルは、HipHopとStreetjazzを中心にその他のジャンルにも挑戦していきます。

剣道を通じて、礼儀作法を中心に楽しく身体能力・精神向上を目指していきます。