器械運動をベースに、個々のレベルに合わせて運動の基礎となる全ての能力向上を目指して指導します。

サッカーで求められる敏捷性を養うアジリティトレーニングを取り入れ、基本技術の習得からコーディネーション能力を高めていきます。

身体を動かしながら英語に触れることで、自然と耳が英語に慣れていき、英語で恥ずかしがらずに伝える力を身につけていきます。

柔軟な身体作りからビートトレーニング、振付を覚えながら表現力も身に付けていきます。ジャンルは、HipHopとStreetjazzを中心にその他のジャンルにも挑戦していきます。

ダンスに必要な基礎から体幹トレーニングを取り入れ、楽しく踊ります。
ジャンルは、ヒップホップを中心に、K-POPやJ-POPなどのダンスも楽しく踊っていきます。

アジリティトレーニングを中心に幅広いジャンルの運動に対応できるよう、身体の軸を作っていきます。

剣道を通じて、礼儀作法を中心に楽しく身体能力・精神向上を目指していきます。

オリジナルレッスンでは、それぞれの目標に合わせてレッスンを組み立てます。
逆上がりができるようになりたい！ブリッジや倒立ができるようになりたい！大人のストレッチや体幹トレーニングがしたい！等、子どもから大人までご相談下さい。